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Privatlekt. PMT-SwingWalking® Trampolin
Sie erhalten 3 Lektionen à 45 min. Basisunterricht auf dem Minitrampolin. Damit sind sie in der Lage, das PMT-SwingWalking® Training zu Hause fachgerecht anzuwenden.
Mit PMT SwingWalking finden Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität und mehr Sicherheit in Ihrem Unterwegssein im Alltag.
Weitere Infos unter: swingwalking.com
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| Kurs / Seminar | |
| Gesundheit | |
| - | |
| Alle | |
| Anfänger | |
| 150.00 CHF | |
| - |
| Kursbeginn | Anmeldeschluss | Kursleiter | Zeiten | Ort | |
|---|---|---|---|---|---|
| laufend | Nicht definiert | Jacqueline Jenelten | 3 x 50 min. |
Bitsch |
|
Inhalt
- Aufbau einer aufrechten Körperhaltung auf dem Trampolin
- Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur
Ziel
In den Privatlektionen werden Sie individuell gefördert. Es kann auf die körperliche Verfassung und Ihren entsprechenden Trainingszustand eingegangen werden.
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