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** Yoga - in der Ruhe liegt die Kraft **
Hatha Yoga für Jedermann/Jede Frau
"In der Ruhe liegt die Kraft"
Yogastunden nach den Yoga Sutras des Patanjali, der Vijnana Bhairava und anderen Schriften des Yoga.
Asanas (Yogastellungen), Mudras, Bandhas, Stilles Verweilen im Wechsel mit Übungen
Achtsamkeitstraining, Buddhistische Psychologie
** Geschmeidigkeit, Kraft und Vertrauen entwicklen **
Infos und Anmeldung: Barbara 078 641 70 66
| Kurs / Seminar | |
| Bewegung | |
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| Alle | |
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| www.kusala.ch |
| Kursbeginn | Anmeldeschluss | Kursleiter | Zeiten | Ort | |
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| laufend | Nicht definiert | Barbara Carlotta Meyer | 18:45 montags |
Brig |
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Inhalt
Mit einer subtilen Yogapraxis ist es möglich
* die Zusammenhänge von Körper, Denken und Fühlen bemerken, verstehen und integrieren
* Grenzen und Möglichkeiten bemerken und nutzen
* eine entspannte Geisteshaltung zu entwickeln
